dit ben ik
ademen doe je zelf
verbinding met jezelf
Jaren geleden startte ik mijn eigen ontdekkingsreis. Na 3,5 jaar gesprekken bij een psycholoog zocht ik naar vormen van lichaamsgerichte therapie. Een periode volgde met yoga, cesar-therapie, verbonden ademhaling, mindfulness, trauma release exercises en retraites. Begin 2025 besloot ik de kennis en ervaring die ik inmiddels heb te delen met anderen.
Samen kijken we naar de vorm die past bij jou!
Ervaring:
– Mindfulness training (2022)
– NLP Practitioner opleiding (2024)
– Art of Breathing cursus (2022)
– Adem Coach opleiding (2025)
– NLP Master Practitioner opleiding (2025)
verandering breng je zelf
behapbare doelen
Concrete doelen kunnen je motiveren een verandering aan te brengen in je leven. Vaak zijn de doelen echter zo groot dat je niet weet waar te beginnen. Je blokkeert. Ik help je om grootse doelen om te zetten tot kleine stapjes die je vandaag al kan zetten. En wie weet verander je onderweg alsnog van koers. Jij bepaalt immers je pad!
